Abr 23, 2020 | Atenas Gym
Debido a las medidas tomadas por el gobierno ante la crisis sanitaria que nos obliga a permanecer cerrados y siendo realistas que probablemente se prolongue más de lo que esperábamos, queremos pedir disculpas a todos nuestros usuarios por el trastorno que os podamos... Mar 24, 2020 | Atenas Gym
El METODO PILATES ayuda a mejorar tus músculos, articulaciones y el mejor funcionamiento de tus órganos. También mejora la concentración, reduce el estrés y ayuda a conciliar el sueño para un buen descanso. Concentración En un principio, esta disciplina fue... Mar 24, 2020 | Atenas Gym
Debido al estado de alarma a raíz del COVID-19, nuestras vidas han dado un cambio radical. Hemos pasado de salir libremente a la calle, ir al trabajo y hacer nuestras actividades habituales, a tener que quedarnos en casa de forma indefinida. Esta situación puede ser... Mar 17, 2020 | Atenas Gym
Que estés en casa no es excusa para no mover el culo. A no ser que estés enfermo y te hayan recomendado reposo absoluto, sigues sin tener excusa. Además mantenerte activo refuerza tu sistema inmunitario, entre otras virtudes más. Por lo que es lo mejor que puedes...
