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yoga

Practica YOGA cultivando el cuerpo, la mente y la meditación.

Tradicional disciplina física y mental originaria de la India. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

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Practica YOGA cultivando el cuerpo, la mente y la meditación.

Tradicional disciplina física y mental originaria de la India. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

Beneficios del Yoga

Paz interior

Fortaleza y resistencia muscular

Flexibilidad y mejora de la postura

Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda te dejan fresco y calmado

Estado de bienestar cuando la mente y el cuerpo están equilibrados

Beneficios del Yoga

Paz interior

Fortaleza y resistencia muscular

Flexibilidad y mejora de la postura

Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda te dejan fresco y calmado

Estado de bienestar cuando la mente y el cuerpo están equilibrados

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