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Strech Yoga

Ha llegado la hora de estirar. Disfruta de Strech Yoga profundizando en tus estiramientos mediante una respiración consciente.
Conecta mediante las posturas de Yoga, sus alineaciones y su equilibrio para conseguir una mejor movilidad y flexibilidad en tu cuerpo además de una gran elasticidad en tus músculos. Aprende ejercicios que luego podrás practicar superándote a ti mismo cada día

Strech Yoga

Ha llegado la hora de estirar. Disfruta de Strech Yoga profundizando en tus estiramientos mediante una respiración consciente.
Conecta mediante las posturas de Yoga, sus alineaciones y su equilibrio para conseguir una mejor movilidad y flexibilidad en tu cuerpo además de una gran elasticidad en tus músculos. Aprende ejercicios que luego podrás practicar superándote a ti mismo cada día

Beneficios de Strech Yoga

Flexibilidad y mejora de la postura

Aumento de la movilidad articular

Prevención y alivio de dolencias de espalda

Potente  anti-estrés

Beneficios de Strech Yoga

Flexibilidad y mejora de la postura

Aumento de la movilidad articular

Prevención y alivio de dolencias de espalda

Potente  anti-estrés

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