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Entrenamiento Funcional

Se basa en movimientos multi-articulares o compuestos, obligando a activar la musculatura estabilizadora con cargas moderadas que permitan mantener elevadas las pulsaciones al mismo tiempo que trabajas la fuerza de todo el cuerpo. No importa el tiempo que lleves entrenando, siempre adaptarás tu nivel y te daremos opciones para optimizar los resultados

Entrenamiento Funcional

Se basa en movimientos multi-articulares o compuestos, obligando a activar la musculatura estabilizadora con cargas moderadas que permitan mantener elevadas las pulsaciones al mismo tiempo que trabajas la fuerza de todo el cuerpo. No importa el tiempo que lleves entrenando, siempre adaptarás tu nivel y te daremos opciones para optimizar los resultados

Beneficios de Entrenamiento funcional

Se adapta a cualquier edad y nivel

Tonificación de todo el cuerpo

Mejora coordinación, fuerza y postura

Mejora el rango de movimiento articular 

Quema calorías y mejora cardiovascular

Mejora la densidad ósea

Beneficios de Entrenamiento funcional

Se adapta a cualquier edad y nivel

Tonificación de todo el cuerpo

Mejora coordinación, fuerza y postura

Quema calorías y mejora cardiovascular

Mejora la densidad ósea

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