AQUAGYM
Aprovecha nuestra piscina climatizada para ejercitar tus músculos, así como aumentar la fuerza y resistencia del cuerpo sin riesgo de lesión. Realiza esta actividad al ritmo de la música y bajo la dirección de un instructor experto en medio acuático que cuidará de ti. Ideal para personas con patologías como artrosis, artritis, osteoporosis, entre otras.
AQUAGYM
Aprovecha nuestra piscina climatizada para ejercitar tus músculos, así como aumentar la fuerza y resistencia del cuerpo sin riesgo de lesión. Realiza esta actividad al ritmo de la música y bajo la dirección de un instructor experto en medio acuático que cuidará de ti. Ideal para personas con patologías como artrosis, artritis, osteoporosis, entre otras.
Beneficios de aquagym
Actividad para toda clases de personas
El agua proporciona una intensidad extra al ejercicio aportando mejoras de fuerza, resistencia y mayor gasto calórico.
Proporciona una sensación de bienestar y frescor con la que afrontas mejor la actividad física.
Trabaja la propiocepción, por tanto las lesiones están prácticamente fuera de este tipo de modalidades.
Mejora la densidad ósea
Beneficios de AQUAGYM
Actividad para toda clases de personas
El agua proporciona una intensidad extra al ejercicio aportando mejoras de fuerza, resistencia y mayor gasto calórico.
Proporciona una sensación de bienestar y frescor con la que afrontas mejor la actividad física.
Trabaja la propiocepción, por tanto las lesiones están prácticamente fuera de este tipo de modalidades.
Mejora la densidad ósea
